¬°Mantenerse! No es la edad, es la actitud

Las personas de la gran edad son una fuente invalorable de conocimiento y experiencia que, a menudo, la sociedad subestima. Pero es, ¬ŅPor qu√© la edad nos parece un dato suficiente como para encasillar y generalizar sobre las personas? En estos tiempos modernos en los que la juventud se valora por encima de todo, es importante recordar que hay mucho que aprender de las personas mayores o como nos gusta a nosotros… las personas de gran edad. ¬°Y s√≠ Insisto en la terminolog√≠a porque es verdad, lo de ‚Äúvivir grande‚ÄĚ, digo!¬†¬†¬†

Aqu√≠ hay algunas formas √ļtiles para realmente acompa√Īar, potenciar y ayudar a ‚Äúnuestros mayores‚ÄĚ a mantenerse ‚Äúj√≥venes‚ÄĚ jug√°ndoles a favor su experiencia sobre la vida:¬†¬†

Paquita Jotera, viviendo grande de la mano del método I FEEL aplicado en residencia real y con mucha alma.
  1. De hecho, provocar es sin√≥nimo de estimular, ¬Ņno? Una forma √ļtil de acompa√Īar a las personas de la gran edad a mantenerse es provocarlas para formar parte de las actividades modernas:¬†¬†

¬ŅNetflix?¬°Porque no! Una cuenta compartida en una plataforma digital de pel√≠culas podr√≠a ser un buen gancho para promover la conexi√≥n con el mundo moderno. Adem√°s, la juventud se cree que ser ‚Äúmayor, ‚Äúviejo‚ÄĚ o no s√© cuantas m√°s terminolog√≠as lleva el sello de no saber utilizar los tel√©fonos inteligentes… ¬°Cuanta poca raz√≥n amigos! Las personas de gran edad simplemente necesitan un buen acompa√Īamiento que les comprenda para ofrecerles las herramientas capacitadoras que les permitan entender el c√≥mo funcionan las nuevas tecnolog√≠as, el para qu√© podr√≠an utilizarlo y.‚Ķ que corra su creatividad, porque al final no tienen porque no estar conectados.  

Esto y mucho m√°s ayudar√° a la gran edad a seguir sinti√©ndose parte del mundo moderno, demostr√°ndoles que siguen estando interesados en lo nuevo. 

  1. Las actividades mentales (puzle, ajedrez, y otros) son estimulantes porque siempre se han considerado las grandes formas de mantener la mente activa de las personas mayores. Pero espera, ¬Ņa todas las personas les apasiona este tipo de actividad? Si dejamos de generalizar el tipo de terapia para el mantenimiento del cerebro nos daremos cuenta que el secreto es conectar los est√≠mulos mentales en las actividades, rutinas y proyectos en los que siempre ha estada conectada la persona. Es as√≠ cuando realmente acompa√Īamos a la persona en el mantenimiento de su memoria y el bienestar mental a largo plazo. 
  1. Una vez una persona de la gran edad nos dijo ‚Äúandar es vida‚ÄĚ. Y evidentemente, ¬°acert√≥! Hacer ejercicio ya es un tema que no solo influye en las personas de gran edad, va m√°s all√° de los a√Īos. Hacer ejercicio regularmente mejora la salud f√≠sica y mental de cualquier persona. Realizarlo debe tener un sentido, y uno de ellos es compartirles todos los beneficios del ejercicio diario, eso les podr√≠an motivar para salir cada d√≠a y llevar un estilo de vida saludable, activo y ‚Äúmoderno‚ÄĚ. 

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